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2016福州大学考研如何在炎热的六月提高复习效率
添加时间:2015/6/4  来源:思远福大考研网  浏览数:712
   
       炎热的六月已经到来,对于很多考研的学子来说在这个季节最大的困扰就是心情烦躁,复习效率低下,如果不能及时在备考复习中苦中作乐难免会被一些负面情绪影响,为此思远福州大学考研专家总结了一些复习技巧,这些技巧对于帮助考生在炎热的夏日提高复习效率会有所帮助。
  一、夏季燥热,多吃苦夏季到来,在炎炎酷暑下我们在复习中一定要做好防暑措施,首先就要在饮食上注意。专家建议,夏季应该经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品,这样能起到解热祛暑、消除疲劳的作用。常食苦瓜汤或苦瓜菜肴,能调和脾胃、清除疲劳、醒脑提神,对中暑、胃肠道疾病有一定的预防作用。此外,夏季出汗较多,不妨喝点带苦味的饮料,如绿茶、苦丁茶等都是不错的选择。只有保证了一个健康的身体,才能为强化阶段的复习增添动力。
  二、任务量大,复习苦马上要迎来的六月份是属于考研复习中的强化阶段。这就意味着我们的复习强度要逐渐的加大。面对日渐增多的任务量,小伙伴们一定要做好吃苦的准备。首先,夯实基础循序渐进。虽然强化阶段的复习比较紧张,但是我们还是应该以夯实基础为主,熟练掌握各个科目的基本理论概念,这样才能在今后的做题中快速找到考点的依据,而不是模凌两可凭着感觉做题;其次,调整复习计划,在考研中我们需要时常的更新自己的复习计划,遇到复习上的问题随时作调整,这样才能在面临一些突发状况时坦然面对。
  三、缓解压力,苦中作乐考研是一个虐心的过程,随着复习压力的增大,我们的情绪也会逐渐的变得压抑起来。这个时候我们就要学会苦中作乐。当我们觉得复习的任务压得自己喘不过气来的时候,适当的给自己放个小假,看看电影或是听听音乐让身心放松。有了一个乐观、轻松的心态才能坦然的面对研路上的挫折。
2016考研,如果说三四五月份的复习只是一个缓冲期的话,那么到了六月份你们的"苦日子"就要来了。因此现在就要做好心理准备,保持一个健康的身体和轻松的心态来迎接挑战、勇往直前。
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